• Антон рассказывает о своем опыте признания зависимости и принятия себя как зависимого. • Он говорит о том, что признание зависимости — это большой шаг, который требует внутренней работы и борьбы с собой. • Он также упоминает о том, что принятие бессилия — это важный шаг на пути к выздоровлению. • Антон объясняет, что принятие […]

• В реабилитационном центре работа с дефектами характера является одной из самых трудных задач для зависимого человека. • Для принятия своих недостатков и работы с ними, зависимый человек должен быть честным с собой и другими. • Низкая самооценка и неуверенность в себе являются барьерами для работы с дефектами характера. • В реабилитационном процессе зависимый человек […]

• Максим, консультант по химической зависимости, рассказывает о своем опыте работы над собой в реабилитационном центре. • Он начинает с анализа своих чувств и эмоций, используя дневник для отслеживания изменений. • По мере продвижения по программе, Максим учится анализировать ситуации сразу, а не в конце дня, что помогает ему принимать верные решения. • Максим осознает […]

• Денис приглашен на беседу для анализа своего эмоционального состояния и проработки ситуаций, которые могут вызывать тревогу и беспокойство. • Он должен прописать диагностику по шагам, чтобы отслеживать свое состояние и находить правильные решения в различных ситуациях. • Денис должен анализировать свои ситуации и принимать правильные решения, чтобы справляться с ними. • Он может обратиться […]

• Михаил, консультант по зависимости, обсуждает фразу «Здесь и сейчас» и ее значение для зависимых людей. • Он объясняет, что для зависимых людей важно уметь проживать и осознавать момент, в котором они находятся, а не опираться на прошлое или будущее. • Это помогает им не создавать иллюзии и не искажать действительность. • Михаил подчеркивает, что […]

• Автор объясняет, что зависимость может быть вызвана тем, что человек не высказывается о своих чувствах, мыслях и желаниях. • Он говорит о том, что важно идентифицировать и говорить правду о том, что происходит внутри, и что это помогает освободиться от навязчивых идей. • Автор подчеркивает, что важно обращаться к высшей силе, когда возникают проблемы […]

• Зависимый человек не привык любить себя, так как видит в себе только недостатки и это позволяет ему достигать зоны комфорта. • Зависимый человек склонен к лени и не выполняет действия, что приводит к употреблению. • В ходе реабилитационного процесса зависимый человек учится принимать себя таким, какой он есть, получает честный вид со стороны и […]

• Олег рассказывает о своем опыте прохождения реабилитации и о том, как он столкнулся с сопротивлением выздоровлению. • Он объясняет, что важно применять программу 12 шагов в своей жизни, но не просто знать о ней, а использовать ее на практике. • Он также упоминает о важности посещения групп, общения с анонимными людьми и служения на […]

• Злата столкнулась с проблемой страха и боязни ответственности. • Страх ошибки, страх критики окружающих, страх потери комфорта и внутренних ограничений. • Осознание важности ответственности. • Деление ответственности на поэтапные части. • Изменение внутреннего диалога. • Обращение за помощью к другим людям. • Ответственность помогает человеку стать лучше, организовать свою жизнь, взращивать свои качества и […]

• Обсуждение темы взаимоотношений с родственниками, которые были испорчены из-за употребления алкоголя. • Важно принять факт контроля за поведением в трезвости и не стараться приукрашивать действительность. • Восстановление отношений с родственниками, проживающими вместе, будет легче, чем с женой или детьми. • Выставление границ и обозначение тем, которые не хочется затрагивать. • Рекомендации для родственников: не […]